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February 17 生命公式（珍爱生命）新快报讯据英国媒体2月6日报道，美国的科学家根据对人体有益、有害的行为举止，通过大量的临床医学试验，总结出20条影响生命长短的因素。按照这些说明，就能计算出你能活多久了。美国科学家珀尔通过研究各种对人体有益的举止和对身体不利的行为后，并根据医学方面的临床经验，总结出计算人类寿命的计算公式。根据这个公式，英国目前女性的平均寿命为82岁，男性的平均寿命为79岁，与实际医学调查结果接近。珀尔表示：“在我看来，每个人的预期寿命都为80多岁，可是由于不同的生活习惯才导致个人寿命长短不同。对照这个公式，改掉坏习惯，轻轻松松就能让你多活10年！” 寿命计算公式前提：如果您是一位男性，请以86岁作为基数，依次回答以下问题并计算；如果您是一位女性，请以89岁为基数。现在开始计算：1、结婚：婚姻生活会让男性的寿命延长3年，对女性则没有影响；2、压力过大：寿命缩短3年；3、与亲人长期分离：寿命减少0.5年；4、每天睡眠时间少于6小时：寿命减少1年；5、超负荷工作：寿命减少1年；6、认为自己可能病了，或觉得自己老了：寿命减少1年；7、每天抽10根烟：寿命减少5年；每天抽40根烟：寿命减少15年！8、每天饮茶一杯：寿命延长0.5年；每天饮用含咖啡因的饮品：寿命减少0.5年；9、每天饮用含酒精的饮品超过3杯：寿命减少7年；10、不刷牙：寿命减少1年；11、不采取任何防晒措施/频繁晒日光浴：寿命减少1年；12、肥胖：寿命减少5年；13、每天食用未完全煮熟的肉：寿命减少3年；14、经常食用垃圾食品：寿命减少2年；15、喜食无营养的快餐：寿命减少1年；16、每天不止一次吃甜食：寿命减少1年；17、长期不进行体育锻炼：寿命减少1年；每天坚持锻炼至少30分钟：寿命增加5年；18、不能保证至少每两天一次规律地大便：寿命减少0.5年；19、定期做身体检查：寿命增加1年；20、血压有点偏高：寿命减少1年；血压高：寿命减少5年；血压非常高：寿命减少15年；体内胆固醇高：寿命减少2年。 三个和尚的故事与创新的关系 应该说制度创新和技术创新是同样重要的，但是带有根本性的仍然是制度创新，因为没有制度创新，你即使发明了新技术、引进了新技术，在管理不善、体制不合理的情况下，可能发挥不了作用。但是制度创新本身它能够创造更大的技术创新的余地，实际上是同样重要的。 再给你讲一个故事，中国有一句老话，叫一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃，这个观念过时了，应该树立的观念是一个和尚没水吃，三个和尚水多了吃不完的。因为这个庙离河边都比较远，有三个庙。第一个庙，这个小和尚是轮流挑水，路太远了，挑一担回来就累了，水往水缸里一倒，好，师兄们我今天就挑这一担，累了，三个小和尚商量了，咱们干吗那么累啊，我们分三成三段接力挑吧，第一个人挑一段坐下来休息，第二个人接着挑，第三个人挑到庙里，空桶回来再接着挑，三个人一接力，一接力以后这个水缸就是满的了，第一个庙靠的是协作。第二个庙，老和尚把三个徒弟叫来了，说徒弟们从今天起我们庙里的规矩改变了，你们都给我挑水去，谁的水挑得最多晚上吃饭给他加一道菜，谁的水挑得最少，菜减半或者吃白饭，于是三个小和尚你追我赶的，一会儿把缸里水挑满了，这叫什么，这叫引进了新的机制，体制上做了改革。第三个庙，三个小和尚商量了，你看山上的竹子很多，咱们干吗挑水呢，把竹子砍下来一点儿，打通它，连成一个输水管道，河边上装一个辘辘，第一和尚就装水，水桶上去了，第二个和尚往漏斗里一倒，灌入水槽。第三个和尚在庙里头把这个缸装满了，装满缸，三个人轮流三天一换，三天一换，这叫什么，叫技术创新，可见我们什么困难都可以解决，三管齐下，靠协作，靠体制上的改革，靠技术创新不就行了嘛。 龟兔赛跑的启示（启发很大，大力推荐） 我们曾经讲过，龟兔赛跑的故事，你说龟兔赛跑有什么讲头啊，我在幼儿园就听老师说过了，我说你知道什么呢？龟兔赛跑是说兔子骄傲，半路睡觉了，所以乌龟跑第一了，我说这不是太简单了。 北京大学光华管理学院可不是这么讲的，龟兔赛跑同学首先提出问题，难道只赛这一次吗？不对，还得接着赛呢，第一次兔子输了，兔子不服，要求赛第二次，第二次龟兔赛跑，兔子吸取经验，不睡觉了，一口气跑到终点，所以第二次龟兔赛跑是兔子赢了。乌龟输了，乌龟不服气咱们要求再赛第三次，那就赛吧，乌龟说前两次都是你指定路线跑的，现在得由我指定路线跑，兔子想反正我跑得比你快，好，就由你指定路线跑了。结果兔子又跑到前面，快到终点了，一条河把路挡住了，兔子过不去了，乌龟慢慢爬到了，乌龟游过了河，第三次龟兔赛跑是乌龟赢了，于是两人就想了赛第四次，咱们老赛干嘛，竞争？咱们合作吧，咱们优势互补吧，于是优势互补，优势互补陆地上兔子驮着乌龟跑，过河的时候乌龟驮着兔子游，两个人同时达到终点，双赢的结果。所以这个例子告诉我们，四次龟兔赛跑对我们的发展战略来讲是四个重要的启示：第一个重要的启示是，当你处在劣势的时候不要气馁不要松懈，要坚持到底等待对手犯错误。你看如果第一次龟兔赛跑，兔子跑在前面了，乌龟一看，懵了，我这下怎么也赢不了了，我弃权好了，你弃权了它睡觉还是它赢，因为它醒过来后它跑到终点。结果乌龟坚持不懈等待对手犯错误，果然兔子犯错误了，半路睡觉了，所以他赢了。第二次赛跑的启示，要善于把潜在的优势变成现实的优势，兔子它能跑是潜在的优势，第一次它睡觉，它不跑，它没有转化，第二次它一口气跑到终点，潜在优势转化为现实优势了，所以第二次是兔子赢了。对我们每个人，我们每个地区来说，不要去津津乐道你的潜在优势何在，重在转化，转化为现实优势。第三次龟兔赛跑给你启示是什么，当你发现原来的策略不管用了，要及时调整策略，改变策略。第二次赛跑完以后乌龟懂 得一个道理，只要沿着原来这条路线跑，哪怕跑一万次都是兔子赢，我永远没有胜的可能，只要它不睡觉都是它赢啊，那怎么办呢，及时调整策略换条路线跑，一条河把路挡住了，你的优势发挥不出来了，所以第三次赛跑它是及时调整策略的结果。第四次赛跑就得到一个启示是合作、优势互补、双赢都是建立在相互信任的基础上的。相互信任，你看如果不相互信任行吗？好，陆地上兔子驮着乌龟跑，兔子耍坏，拐弯的时候，一扭身把乌龟摔个重伤怎么办，过河的时候乌龟往下一沉把兔子淹死了，怎么办，所以必须在相互信任的基础上。我小孙女在幼儿园里看的有个书叫新龟兔赛跑，我一看这个新龟兔赛跑，来看看是怎么回事，我一看这种书不能让小孩看的，它讲这个新龟兔赛跑怎么跑呢，就是比赛之前，乌龟要他弟弟埋伏在那个终点，等那个兔子快跑到了，他弟弟出来了，乌龟长的样子都差不多，他也不认得哪个是哥哥哪个是弟弟，就说哎呀你都先到了我输了，这种是不对的，这是教小孩偷奸耍滑啊。咱们是要以诚信为本。诚信为本这样子才行。 盖茨的十一项人生建议一、人生是不公平的，习惯接受吧。 最美的爱情句子 1) I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you.
我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。
2) No man or woman is worth your tears, and the one who is, won‘t make you cry.
没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。
3) The worst way to miss someone is to be sitting right beside them knowing you can‘t have them.
失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。
4) Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.
纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。
5) To the world you may be one person, but to one person you may be the world.
对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。
6) Don‘t waste your time on a man/woman, who isn‘t willing to waste their time on you.
不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。
7) Just because someone doesn‘t love you the way you want them to, doesn‘t mean they don‘t love you with all they have.
爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。
8) Don‘t try so hard, the best things come when you least expect them to.
不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。
9) Maybe God wants us to meet a few wrong people before meeting the right one, so that when we finally meet the person, we will know how to be grateful.
在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别的人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。
10) Don‘t cry because it is over, smile because it happened.
不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。 |
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